十个基本步骤:
第四步，第一课: 虔诚的读经和祷告
目的： 建立一个持久、有效的每日祷告生活。
一、固定的时间
二、固定的地方
三、灵修时间的目的
四、生活应用
灵修时间的必要:
神的爱子耶稣基督尚且认为每天有花出足够的时间单独与父神交谈的必要，谁能比他更忙碌呢？从清晨到夜晚，他忙于讲道、医病、个人接谈、旅行和训练门徒，然而他觉得必须有一段时间单独和神在一起交通。
历代以来，为主做了伟大事工的人的传记和作品都证明每天灵修时间的重要。约翰卫斯理（卫理公会创立人）为神作了惊天动地的大事，足可作为其他属灵伟人的代表。他看祷告比他从事的任何其它工作都重要。
孩童需要食物，身体才能生长，人们也需要属灵食物，才能长成属灵的身量，偶而一餐不吃，不会立即带来疾病，但若一个礼拜不吃不喝，身体便会软弱。我们的灵命也是如此，读经和祷告是灵命生长的必备条件。偶而一天不读神的话，不祷告，不会立刻觉得软弱，但若一直这样下去，便要失去过得胜生活的能力。
基督徒生活就如战场中的士兵。他身虽在前线，但仍由无线电和他的指挥官根据他在高位上俯视全局的判断下达命令。同样的，基督徒将他的喜乐和忧伤，胜利和失败，以及他的需要告诉神，神便藉着他的话教导并指引我们当走的路。我们的天父领导我们生活的战争。他知道人们应采取何种步骤。所以我们必须花时间到神面前请求他的引领。
几个有助灵修生活的建议：
一、固定的时间
基督徒每天应有一定的灵修时间在神面前敬拜和默想；藉此和主耶稣相交以便使自己的灵命得着喂养。这样的交通一旦开始，便终日不断。 “我何等爱慕你的律法，终日不住的思想。”（诗篇119：97), “不住的祷告。”(帖撒罗尼迦前书5：17)
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